Használati útmutató ProForm R 600
ProForm
Fitness berendezések
R 600
Olvassa el alább 📖 a magyar nyelvű használati útmutatót ProForm R 600 (16 oldal) a Fitness berendezések kategóriában. Ezt az útmutatót 7 ember találta hasznosnak és 2 felhasználó értékelte átlagosan 4.5 csillagra
Oldal 1/16

Serial Number
Decal
USER’S MANUAL
Model No. PFEVRW41016.0
Serial No.
Write the serial number in the space
above for reference.
CAUTION
Read all precautions and
instructions in this manual before
using this equipment. Keep this
manual for future reference. www.iconeurope.com
CUSTOMER SERVICE
UNITED KINGDOM
Call: 0330 123 1045
From Ireland: 053 92 36102
Website: www.iconsupport.eu
E-mail: csuk@iconeurope.com
Write:
ICON Health & Fitness, Ltd.
Unit 1D, The Gateway
Fryers Way, Silkwood Park
OSSETT
WF5 9TJ
UNITED KINGDOM
AUSTRALIA
Call: 1800 993 770
E-mail: australiacc@iconfitness.com
Write:
ICON Health & Fitness
PO Box 635
WINSTON HILLS NSW 2153
AUSTRALIA

2
PROFORM is a registered trademark of ICON Health & Fitness, Inc.
WARNING DECAL PLACEMENT
TABLE OF CONTENTS
This drawing shows the location(s) of the warning
decal(s). If a decal is missing or illegible, see
the front cover of this manual and request a
free replacement decal. Apply the decal in the
location shown. Note: The decal(s) may not be
shown at actual size.
WARNING DECAL PLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
IMPORTANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
BEFORE YOU BEGIN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
ASSEMBLY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
HOW TO USE THE ROWER. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
HOW TO USE THE CONSOLE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
MAINTENANCE AND TROUBLESHOOTING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
EXERCISE GUIDELINES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
PART LIST. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
EXPLODED DRAWING. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
ORDERING REPLACEMENT PARTS Back Cover . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
RECYCLING INFORMATION Back Cover . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

3
IMPORTANT PRECAUTIONS
WARNING: To reduce the risk of serious injury, read all important precautions and
instructions in this manual and all warnings on the rower before using the rower. ICON assumes
no responsibility for personal injury or property damage sustained by or through the use of this
product.
1. It is the responsibility of the owner to ensure
that all users of the rower are adequately
informed of all precautions.
2. Before beginning any exercise program,
consult your physician. This is especially
important for persons over age 35 or per-
sons with pre-existing health problems.
3. The rower is not intended for use by persons
with reduced physical, sensory, or mental
capabilities or lack of experience and knowl-
edge, unless they are given supervision or
instruction about use of the rower by some-
one responsible for their safety.
4. Use the rower only as described in this
manual.
5. The rower is intended for home use only. Do
not use the rower in a commercial, rental, or
institutional setting.
6. Keep the rower indoors, away from moisture
and dust. Do not put the rower in a garage or
covered patio, or near water.
7. Place the rower on a level surface, with a
mat beneath it to protect the floor or carpet.
Make sure that there is at least 2 ft. (0.6 m) of
clearance around the rower.
8. Inspect and properly tighten all parts each
time the rower is used. Replace any worn
parts immediately.
9. Keep children under age 13 and pets away
from the rower at all times.
10. Wear appropriate clothes while exercising;
do not wear loose clothes that could become
caught on the rower. Always wear athletic
shoes for foot protection.
11. The rower should not be used by persons
weighing more than 253 lbs. (115 kg).
12. Always keep your back straight while using
the rower; do not arch your back.
13. Do not release the row bar while the bungee
is extended.
14. Over exercising may result in serious injury
or death. If you feel faint, if you become short
of breath, or if you experience pain while
exercising, stop immediately and cool down.
Termékspecifikációk
Márka: | ProForm |
Kategória: | Fitness berendezések |
Modell: | R 600 |
Szüksége van segítségre?
Ha segítségre van szüksége ProForm R 600, tegyen fel kérdést alább, és más felhasználók válaszolnak Önnek
Útmutatók Fitness berendezések ProForm

28 Augusztus 2024

28 Augusztus 2024

28 Augusztus 2024

28 Augusztus 2024
Útmutatók Fitness berendezések
- Fitness berendezések Garmin
- Fitness berendezések Tunturi
- Fitness berendezések Omron
- Fitness berendezések SBS
- Fitness berendezések Crivit
- Fitness berendezések Beurer
- Fitness berendezések Medisana
- Fitness berendezések Toorx
- Fitness berendezések Cecotec
- Fitness berendezések Sanitas
- Fitness berendezések NordicTrack
- Fitness berendezések Tacx
- Fitness berendezések One Fitness
- Fitness berendezések Hammer
- Fitness berendezések Spirit Fitness
- Fitness berendezések Polar
- Fitness berendezések Kettler
- Fitness berendezések Christopeit
- Fitness berendezések Mio
- Fitness berendezések Taurus
- Fitness berendezések Domyos
- Fitness berendezések Hacienda
- Fitness berendezések Capital Sports
- Fitness berendezések SereneLife
- Fitness berendezések Maxxus
- Fitness berendezések Finnlo
- Fitness berendezések Maxxmee
- Fitness berendezések Life Fitness
- Fitness berendezések Precor
- Fitness berendezések Body Solid
- Fitness berendezések BH Fitness
- Fitness berendezések VirtuFit
- Fitness berendezések Bowflex
- Fitness berendezések Impex
- Fitness berendezések Costway
- Fitness berendezések True
- Fitness berendezések Pure
- Fitness berendezések York Fitness
- Fitness berendezések Asaklitt
- Fitness berendezések Kayoba
- Fitness berendezések Flow Fitness
- Fitness berendezések Wahoo Fitness
- Fitness berendezések Inspire
- Fitness berendezések Darwin
- Fitness berendezések Weider
- Fitness berendezések Joy Sport
- Fitness berendezések Schwinn
- Fitness berendezések HyperIce
- Fitness berendezések Focus Fitness
- Fitness berendezések Vitalmaxx
- Fitness berendezések Rambler
- Fitness berendezések Kegel 8
- Fitness berendezések Quality Sports
- Fitness berendezések Klarfit
- Fitness berendezések Bluetens
- Fitness berendezések Sole Fitness
- Fitness berendezések Compex
- Fitness berendezések Kendox
- Fitness berendezések Dr. Ho
- Fitness berendezések Hurtle
- Fitness berendezések HMS Premium
- Fitness berendezések Powertec
- Fitness berendezések Assault Bike
- Fitness berendezések Fortis
- Fitness berendezések BodyCraft
- Fitness berendezések Wahoo
- Fitness berendezések Best Fitness
- Fitness berendezések PowerDot
- Fitness berendezések Worktrainer
- Fitness berendezések Attract
- Fitness berendezések Crossmaxx
- Fitness berendezések BenchK
- Fitness berendezések STEPR
- Fitness berendezések Marbo Sport
- Fitness berendezések Fitness Reality
- Fitness berendezések Cortex
Legújabb útmutatók Fitness berendezések

31 Március 2025

30 Március 2025

30 Március 2025

29 Március 2025

28 Március 2025

23 Március 2025

15 Január 2025

15 Január 2025

14 Január 2025

14 Január 2025