Használati útmutató TomTom Spark 3 Cardio

TomTom óra Spark 3 Cardio

Olvassa el alább 📖 a magyar nyelvű használati útmutatót TomTom Spark 3 Cardio (81 oldal) a óra kategóriában. Ezt az útmutatót 3 ember találta hasznosnak és 2 felhasználó értékelte átlagosan 4.5 csillagra

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Oldal 1/81
TomTom GPS
Gebruikershandleiding
1.0
2
Inhoud
Welkom 5
Wat is er nieuw 6
Nieuw in deze release 6............................................................................................
Aan de slag 7
Je horloge 9
Informatie over je horloge ....................................................................................... 9
Je horloge dragen ................................................................................................ 10
Je horloge schoonmaken ....................................................................................... 10
De hartslagsensor ................................................................................................ 10
Het horloge uit de band halen ................................................................................. 11
Het horloge opladen met de bureaulader ................................................................... 11
De fietshouder gebruiken ...................................................................................... 12
Het horloge uit de houder halen .............................................................................. 16
Een O-ring gebruiken ............................................................................................ 17
Het scherm Info .................................................................................................. 18
Een reset uitvoeren ............................................................................................. 19
Routeverkenning 21
Informatie over het bekijken van routes .................................................................... 21
Een nieuwe route volgen ....................................................................................... 22
Routes beheren met MySports ................................................................................. 22
Kruimelsporen gebruiken ....................................................................................... 24
Het kompas gebruiken .......................................................................................... 25
Het kompas kalibreren .......................................................................................... 26
Typen activiteiten voor Adventurer 28
Hardlopen ......................................................................................................... 28
Wandelen .......................................................................................................... 28
Skiën en snowboarden .......................................................................................... 29
Activity tracking 31
Info over activity tracking ...................................................................................... 31
Een dagelijks doel voor een activiteit instellen ............................................................ 31
Activity tracking uitschakelen ................................................................................. 31
Je activiteiten in de gaten houden ........................................................................... 32
Slaaptracking 33
Info over slaaptracking ......................................................................................... 33
Bijhouden hoeveel je slaapt ................................................................................... 33
Slaapactiviteit bijhouden met de mobiele app ............................................................. 33
3
Muziek 34
Info over muziek ................................................................................................. 34
De meegeleverde hoofdtelefoon opladen ................................................................... 34
Een hoofdtelefoon koppelen met je horloge ................................................................ 35
Oortjes verwisselen ............................................................................................. 37
Je hoofdtelefoon dragen ....................................................................................... 37
Muziek op je horloge zetten ................................................................................... 38
Muziek afspelen .................................................................................................. 39
Een back-up maken van muziek op je horloge ............................................................. 40
Info over de stemcoach ......................................................................................... 41
Problemen oplossen met de hoofdtelefoon ................................................................. 41
Activiteiten 42
Informatie over activiteiten ................................................................................... 42
Over het geschatte aantal calorieën ......................................................................... 43
Over de 24/7 hartslagmeting .................................................................................. 43
Een activiteit starten ........................................................................................... 44
Een activiteit pauzeren en stoppen .......................................................................... 45
Kiezen welke meetwaarden worden weergegeven ........................................................ 45
Instellingen voor hardlopen .................................................................................... 47
Instellingen voor outdoor fietsen ............................................................................. 47
Instellingen voor zwemmen .................................................................................... 48
Instellingen voor de loopband ................................................................................. 48
Instellingen voor sportschoolactiviteiten .................................................................... 49
Instellingen voor fietsactiviteiten ............................................................................ 50
De stopwatch gebruiken ........................................................................................ 50
Trainingsprogramma's ........................................................................................... 52
Informatie over trainingsprogramma's ................................................................... 52
Geen ............................................................................................................ 52
Doelen ......................................................................................................... 52
Intervallen .................................................................................................... 53
Rondes ......................................................................................................... 54
Tussentijden .................................................................................................. 54
Zones ........................................................................................................... 55
Race ............................................................................................................ 59
Activiteitengeschiedenis ........................................................................................ 60
Je activiteiten exporteren naar andere websites en bestandstypen ................................... 60
Instellingen 62
Informatie over instellingen ................................................................................... 62
Klok ................................................................................................................. 62
Tracker ............................................................................................................ 63
Playlists ............................................................................................................ 63
Sensoren ........................................................................................................... 63
Een hartslagsensor testen .................................................................................. 63
Telefoon ........................................................................................................... 64
Vliegtuigmodus ................................................................................................... 65
Opties .............................................................................................................. 66
Profiel .............................................................................................................. 66
Standards .......................................................................................................... 67
Sensoren toevoegen 68
Informatie over sensoren ....................................................................................... 68
Externe hartslagsensor .......................................................................................... 68

Termékspecifikációk

Márka: TomTom
Kategória: óra
Modell: Spark 3 Cardio

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