Használati útmutató Suunto M4

Suunto Pulzusmérő M4

Olvassa el alább 📖 a magyar nyelvű használati útmutatót Suunto M4 (51 oldal) a Pulzusmérő kategóriában. Ezt az útmutatót 2 ember találta hasznosnak és 2 felhasználó értékelte átlagosan 4.5 csillagra

Letöltés PDF

Oldal 1/51

SUUNTO M4

คู่มือผู้ใช้

1 ความปลอดภัย................................................................ 5

ชนิดของข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย: ............................. 5

ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย:....................................... 5

2 ยินดีต้อนรับ...................................................................7

3 ไอคอนและส่วนต่าง ๆ บนหน้าจอ............................................ 9

4 การใช้งานปุุมต่าง ๆ......................................................... 10

5 เริ่มต้นการใช้งาน............................................................ 12

5.1 การประมาณการระดับของสมรรถภาพของคุณ ................. 13

6 การใช้ไฟพื้นหลังและการล็อคปุุม........................................... 15

7 การสวมเข็มขัดวัดอัตราการเต้นของหัวใจ .................................. 16

8 การเริ่มออกกาลังกาย....................................................... 18

9 ขณะออกกาลังกาย.......................................................... 20

9.1 ขณะออกกาลังกายที่แนะนา..................................... 21

10 ตัวอย่างโปรแกรมการออกกาลังกายรายสัปดาห์: ตั้งแต่ระดับอ่อนแอไปจนถึง

ระดับดีเลิศ..................................................................... 22

11 หลังจากออกกาลังกาย..................................................... 23

11.1 หลังจากออกกาลังกายด้วยอัตราการเต้นของหัวใจ ............ 23

11.2 หลังจากออกกาลังกายโดยไม่มีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ. 24

12 อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักและการทดสอบสมรรถภาพ .............. 26

12.1 การทดสอบระดับของสมรรถภาพของคุณ ..................... 26

12.2 การทดสอบอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก ................... 28

13 การตรวจทานแผนและประวัติ.............................................29

13.1 แผนการออกกาลังกาย......................................... 30

13.2 ประวัติและแนวโน้ม............................................ 31

13.3 การออกกาลังกายก่อนหน้านี้...................................31

14 การปรับการตั้งค่า.......................................................... 33

การตั้งค่าส่วนตัวและเวลา............................................ 33

ชนิดของเป้าหมาย....................................................34

การตั้งค่าทั่วไป....................................................... 34

การจับคูู .............................................................. 35

14.1 การตั้งค่าเบื้องต้นและโหมดสลีป............................... 35

14.2 การรีเซ็ต Suunto M4......................................... 36

14.3 การเปลี่ยนภาษา................................................37

14.4 การใช้การปลุก ................................................. 37

15 การเชื่อมต่อกับเว็บ........................................................ 39

16 การจับคููเข็มขัดวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ................................ 40

16.1 การแก้ไขปัญหา................................................ 41

17 การดูแลและการบารุงรักษา................................................ 42

17.1 การเปลี่ยนแบตเตอรี่........................................... 42

17.2 การเปลี่ยนแบตเตอรี่ของเข็มขัดวัดอัตราการเต้นของหัวใจ....44

18 ข้อมูลจาเพาะ.............................................................. 45

18.1 ข้อมูลจาเพาะด้านเทคนิค...................................... 45

18.2 เครื่องหมายการคา............................................. 46

18.3 ลิขสิทธิ์......................................................... 46

18.4 การตรงตามมาตรฐานของ FCC...............................47

18.5 ประกาศเกี่ยวกับสิทธิบัตร...................................... 47

19 การรับประกัน.............................................................. 48

ระยะเวลารับประกัน..................................................48

ข้อยกเว้นและข้อจากัด............................................... 48

การเข้าใช้บริการการรับประกันของ Suunto......................... 49

Termékspecifikációk

Márka:	Suunto
Kategória:	Pulzusmérő
Modell:	M4

Szüksége van segítségre?

Ha segítségre van szüksége Suunto M4, tegyen fel kérdést alább, és más felhasználók válaszolnak Önnek

Az Ön neve*

Az Ön e-mail címe*

Írja ide kérdését

Útmutatók Pulzusmérő Suunto

Suunto M4 Útmutató

15 Január 2025

Suunto Comfort DUAL Belt ANT Útmutató

3 Augusztus 2024

Suunto M2 Útmutató

30 Június 2024

Útmutatók Pulzusmérő

Legújabb útmutatók Pulzusmérő

Ranex F18 Útmutató

12 Január 2025

Garmin HRM-DUAL Útmutató

6 Október 2024

Bowflex Heart Rate Armband Útmutató

23 Szeptember 2024

Garmin GSC10 Útmutató

16 Szeptember 2024

Polar A1 Útmutató

16 Szeptember 2024

Polar M71TI Útmutató

15 Szeptember 2024

Polar H6 Útmutató

3 Szeptember 2024

Polar CS Cadence sensor W.I.N.D. Útmutató

2 Szeptember 2024

Timex T5K738 Útmutató

1 Szeptember 2024

Rossmax SB220 Útmutató

30 Augusztus 2024