Használati útmutató Sportop E-500 Crosstrainer

Sportop Szobakerékpár E-500 Crosstrainer

Olvassa el alább 📖 a magyar nyelvű használati útmutatót Sportop E-500 Crosstrainer (7 oldal) a Szobakerékpár kategóriában. Ezt az útmutatót 3 ember találta hasznosnak és 2 felhasználó értékelte átlagosan 4.5 csillagra

Letöltés PDF
Oldal 1/7
Sportop E-500 Crosstrainer
Gebruikershandleiding
Versie 1.0
Plug de adapter in de achterzijde van de crosstrainer en sluit deze aan op het stroomnet. U hoort nu een
lange piep en het LCD scherm zal oplichten. U zal vervolgens U1 weergegeven zien, wat staat voor gebruiker
1.
Het selecteren en instellen van een USER (U1-U4)
U kunt op dit product 4 verschillende gebruikergegevens opslaan. De computer onthoudt na opslaan de
ingestelde gegevens.
Stap 1.
Selecteer een User uit U1-U4 met behulp van de draaiknop en druk op de ENTER knop (indrukken draaiknop)
om uw keuze op te slaan.
Stap 2.
Stel achtereenvolgens uw geslacht, leeftijd (AGE), lengte (HGT) en gewicht (WGT) in m.b.v. de draaiknop.
Druk op enter om de ingestelde gegevens op te slaan.
Stap 3.
Het scherm zal nu het hoofdmenu weergeven.
Hoofdmenu
Vanuit het hoofdmenu kunt u bepalen voor wat voor programma u kiest.
Druk 1 x op enter om het hoofdmenu te activeren. Vervolgens kunt u met de draaiknop voor een programma's
kiezen. U kunt kiezen uit:
•Manual
•Program
•User
•H.R.C.
•Watt
Verderop in de gebruiksaanwijzing staan de programma's uitgelegd.
Direct starten
Wanneer u direct wilt starten met trainen, zonder iets te hebben ingesteld gebruikt u het manual programma.
Selecteer het manual programma door aan de draaiknop te draaien zodat "manual" op het LCD scherm
verlicht wordt en druk op enter. Druk vervolgens op start en de tijd begint te lopen. U kunt nu, mocht u dat
willen, de weerstand aanpassen door aan de draaiknop te draaien.
LCD scherm
Op het computerpaneel ziet u 1 groot LCD scherm. Op het LCD scherm kunt u zien wat u insteld en u kunt er
uw trainingen en trainingswaarden op aflezen.
Het volgende wordt op het LCD scherm weergegeven:
Deze waarden zijn bovenin het scherm af te lezen
1
Speed ( Snelheid)
RPM (Omwentelingen per minuut)
De waarden zijn onderin het scherm af te lezen.
Time (Tijd)
User (Gebruiker)
Watt (Wattage)
Distance (Afstand)
Calories (Calorieverbruik)
Pulse (Hartslag)
Werking toetsen
Start/stop
U kunt met deze toets een training starten of stoppen. Wanneer u tijdens een programma op de stop toets
drukt, pauzeert de training. Om verder te gaan met de training drukt u op de start toets. Om de training te
beëindigen en terug te keren naar het hoofdmenu druk op de reset toets.
Reset
Via de reset toets kunt u terugkeren naar het hoofdmenu. Als er een programma actief is dient u eerst op de
stop toets te drukken om via de reset toets terug te keren naar het hoofdmenu. Houdt de reset toets enkele
seconden ingedrukt voor een totale reset.
Enter
Dit is de draaiknop die in het midden op uw computerpaneel zit. Het handige aan deze knop is dat u snel uw
instellingen aan kunt passen door aan de knop te draaien. Door op de knop te drukken gebruikt u de enter
functie van de knop.
Tijdens het programma kunt u de draaiknop gebruiken om de weerstand te verhogen of te verlagen.
Recovery
Hiermee activeert u het recovery programma. Dit is een functie die uw conditie test. De conditietest kunt u
activeren door tijdens het trainen op de RECOVERY knop te drukken. U dient er wel voor te zorgen dat u een
borstband om heeft tijdens de test. De tijd zal gaan lopen vanaf de 01:00 naar de 00:00. Wanneer de minuut
voorbij is, zal het resultaat op het scherm worden weergegeven, van F1 t/m F6. De resultaten houden het
volgende in:
Conditieniveau
• F1 = Uitmuntend
• F1 - F2 = Zeer goed
• F2 - F2,9 = Goed
• F3 – F3,9 = Gemiddeld
• F4 – F5,9 = Onder het gemiddelde
• F6 = Slecht
Stride Control
(Lengte van de pas)
U kunt de paslengt met 1 druk op de knop aanapassen. U vindt deze knoppen onder het lcd scherm.
2

Termékspecifikációk

Márka: Sportop
Kategória: Szobakerékpár
Modell: E-500 Crosstrainer

Szüksége van segítségre?

Ha segítségre van szüksége Sportop E-500 Crosstrainer, tegyen fel kérdést alább, és más felhasználók válaszolnak Önnek


Útmutatók Szobakerékpár Sportop

Sportop

Sportop E-820p Útmutató

23 Szeptember 2024
Sportop

Sportop E-7700p Útmutató

22 Augusztus 2024
Sportop

Sportop E7000p Útmutató

8 Augusztus 2024
Sportop

Sportop B870P Útmutató

7 Augusztus 2024
Sportop

Sportop B870 Útmutató

5 Augusztus 2024
Sportop

Sportop B-780P Útmutató

1 Augusztus 2024
Sportop

Sportop B860i Útmutató

31 Július 2024
Sportop

Sportop B1100p Útmutató

30 Július 2024
Sportop

Sportop E-860p Útmutató

29 Július 2024
Sportop

Sportop E1000P Útmutató

28 Július 2024

Útmutatók Szobakerékpár

Legújabb útmutatók Szobakerékpár

Toorx

Toorx WBX-65 Útmutató

10 Április 2025
Sportstech

Sportstech BRT200 Útmutató

10 Április 2025
Toorx

Toorx SRX-70 Útmutató

10 Április 2025
Toorx

Toorx SRX-100 Útmutató

10 Április 2025
Toorx

Toorx TRX-30 S EVO Útmutató

10 Április 2025
Toorx

Toorx SRX-90 Útmutató

10 Április 2025
Toorx

Toorx ERX-70 Útmutató

10 Április 2025
Toorx

Toorx BRX 300 Ergo Útmutató

10 Április 2025
Toorx

Toorx SRX-60 Útmutató

10 Április 2025
Toorx

Toorx SRX-40 Útmutató

10 Április 2025