Használati útmutató Sportop B-780P

Sportop Szobakerékpár B-780P

Olvassa el alább 📖 a magyar nyelvű használati útmutatót Sportop B-780P (7 oldal) a Szobakerékpár kategóriában. Ezt az útmutatót 4 ember találta hasznosnak és 2 felhasználó értékelte átlagosan 4.5 csillagra

Letöltés PDF
Oldal 1/7
Sportop B-780P Hometrainer
Gebruikershandleiding
Versie 1.0
Plug de adapter in de achterzijde van de hometrainer en sluit deze aan op het stroomnet. U hoort nu een
lange piep en het LCD scherm zal oplichten.
Het selecteren en instellen van een USER (U1-U4)
1. Selecteer een USER uit U1-U4 met behulp van de UP knop en druk op de MODE knop om uw keuze op
te slaan.
2. Stel achtereenvolgens uw geslacht, leeftijd (Age), lengte (Height) en gewicht (Weight) in m.b.v. de
UP/Down knop. Druk op MODE om de ingestelde gegevens op te slaan.
3. Het scherm zal nu het hoofdmenu weergeven.
Hoofdmenu
Vanuit het hoofdmenu kunt u bepalen voor wat voor programma u kiest.
Druk 1 x op enter om het hoofdmenu te activeren. Vervolgens kunt u met de Up-Down voor een programma's
kiezen. U kunt kiezen uit:
•Manual
•Program
•User
•H.R.C.
•Watt
Verderop in de gebruiksaanwijzing staan de programma's uitgelegd.
Direct starten
Wanneer u direct wilt starten met trainen, zonder iets te hebben ingesteld gebruikt u het manual programma.
Selecteer het manual programma door op de Up knop te drukken totdat "manual." op het LCD scherm staat
en druk op MODE. Druk vervolgens op START/STOP en de tijd begint te lopen. U kunt nu, mocht u dat willen,
de weerstand aanpassen door op de UP-Down te drukken.
LCD scherm
Op het computerpaneel ziet u 1 groot LCD scherm. Op het LCD scherm kunt u zien wat u instelt en u kunt er
uw trainingen en trainingswaarden op aflezen.
Het volgende wordt op het LCD scherm weergegeven:
Time (Tijd)
Speed (Snelheid)
Calories (Calorieverbruik)
RPM (Aantal omwentelingen per minuut)
Watt (Wattage)
Distance (Afstand)
Pulse (Hartslag)
1
Werking toetsen
Start/Stop
U kunt met deze toets een training starten of stoppen. Wanneer u tijdens een programma op de stop toets
drukt, pauzeert de training. Om verder te gaan met de training drukt u op de start toets. Om de training te
beëindigen en terug te keren naar het hoofdmenu druk op de reset toets.
Reset
Via de reset toets kunt u terugkeren naar het hoofdmenu. Als er een programma actief is dient u eerst op de
stop toets te drukken om via de reset toets terug te keren naar het hoofdmenu. Houdt de reset toets enkele
seconden ingedrukt voor een totale reset.
Mode
Dit is de MODE knop die links op uw computerpaneel zit. Het handige aan deze knop is dat u snel uw
instellingen aan kunt passen door op de knop te drukken. Door op de knop te drukken gebruikt u de enter
functie van de knop.
Up/Down
Tijdens het programma kunt u de UP/DOWN knop gebruiken om de weerstand te verhogen of te verlagen.
Recovery
Hiermee activeert u het recovery programma. Dit is een functie die uw conditie test. De conditietest kunt u
activeren door tijdens het trainen op de RECOVERY knop te drukken. U dient er wel voor te zorgen dat u een
borstband om heeft tijdens de test, of de sensoren vasthoudt. De tijd zal gaan lopen vanaf de 01:00 naar de
00:00. Wanneer de minuut voorbij is, zal het resultaat op het scherm worden weergegeven, van F1 t/m F6.
De resultaten houden het volgende in:
•F1 = Uitmuntend
•F1 - F2 = Zeer goed
•F2 - F2,9 = Goed
•F3 – F3,9 = Gemiddeld
•F4 – F5,9 = Onder het gemiddelde
•F6 = Slecht
Bodyfat
Hiermee start u het Body Fat programma, waarbij u uw lichaamsvetpercentage en BMI kunt meten. Wanneer
het hoofdmenu wordt weergegeven, kunt u de MODE Knop indrukken, Hierna zal de user worden
weergegeven die actief is, en dient u de hartslagsensoren met beide handen vast te houden. Na enkele
seconden wordt uw BMI(Body Mass Index) weergegeven. BMI is de verhouding tussen uw lengte en gewicht.
Let op: De resultaten van de meting zijn op basis van uw ingevoerde gegevens user gegevens (Lengte,
gewicht en leeftijd) Dus het is voor de test belangrijk dat er juiste gegevens ingevoerd zijn, of dat u de juiste
User geselecteerd heeft.
Hartslag
Om gebruik te kunnen maken van de hartslagfuncties dient u een borstband om te hebben, of de daarvoor
bestemde handvatten vast te houden. Wilt u uw hartslag meten via de handvatten, klem dan uw handen dan
op de metale plaatjes op de handvatten. Wilt u de hartslag meteten via de borstband, zorg dan eerst dat u de
binnenzijde van de borstband (deze die contact met uw huid maakt) bevochtigt en bevestig de hartslagband
daarna vlak onder uw borst. De ingebouwde ontvanger in de computer zal nu uw hartslag op het LCD scherm
weergeven.
2

Termékspecifikációk

Márka: Sportop
Kategória: Szobakerékpár
Modell: B-780P

Szüksége van segítségre?

Ha segítségre van szüksége Sportop B-780P, tegyen fel kérdést alább, és más felhasználók válaszolnak Önnek


Útmutatók Szobakerékpár Sportop

Sportop

Sportop E-820p Útmutató

23 Szeptember 2024
Sportop

Sportop E-7700p Útmutató

22 Augusztus 2024
Sportop

Sportop E7000p Útmutató

8 Augusztus 2024
Sportop

Sportop B870P Útmutató

7 Augusztus 2024
Sportop

Sportop B870 Útmutató

5 Augusztus 2024
Sportop

Sportop B-780P Útmutató

1 Augusztus 2024
Sportop

Sportop B860i Útmutató

31 Július 2024
Sportop

Sportop B1100p Útmutató

30 Július 2024
Sportop

Sportop E-860p Útmutató

29 Július 2024
Sportop

Sportop E1000P Útmutató

28 Július 2024

Útmutatók Szobakerékpár

Legújabb útmutatók Szobakerékpár

Toorx

Toorx WBX-65 Útmutató

10 Április 2025
Sportstech

Sportstech BRT200 Útmutató

10 Április 2025
Toorx

Toorx SRX-70 Útmutató

10 Április 2025
Toorx

Toorx SRX-100 Útmutató

10 Április 2025
Toorx

Toorx TRX-30 S EVO Útmutató

10 Április 2025
Toorx

Toorx SRX-90 Útmutató

10 Április 2025
Toorx

Toorx ERX-70 Útmutató

10 Április 2025
Toorx

Toorx BRX 300 Ergo Útmutató

10 Április 2025
Toorx

Toorx SRX-60 Útmutató

10 Április 2025
Toorx

Toorx SRX-40 Útmutató

10 Április 2025