Használati útmutató Polar Unite
Olvassa el alább 📖 a magyar nyelvű használati útmutatót Polar Unite (35 oldal) a óra kategóriában. Ezt az útmutatót 9 ember találta hasznosnak és 2 felhasználó értékelte átlagosan 4.5 csillagra
Oldal 1/35
G
G
G
GGEB
EB
EB
EBEBR
R
R
RRU
U
U
UUIK
IK
IK
IKIKSA
SA
SA
SASAA
A
A
AAN
N
N
NNW
W
W
WWIJZ
IJZ
IJZ
IJZIJZIN
IN
IN
INING
G
G
GG
3
Horloge-instellingen 29
Alarm 29
Displayweergave 29
Tijd 30
Datum 30
Eerste dag van de week 30
Pictogrammen op het display 30
Opnieuw opstarten en resetten 31
Het horloge opnieuw opstarten 31
De fabrieksinstellingen herstellen 31
T
T
T
TTr
r
r
rra
a
a
aai
i
i
iini
ni
ni
nining
ng
ng
ngng 3
3
3
333
3
3
33
Hartslagmeting aan de pols 33
Je horloge dragen als je je hartslag meet bij de pols of als je je slaap registreert 33
Je horloge dragen wanneer je geen hartslag meet bij je pols en je geen slaap/Nightly Recharge registreert 34
Trainingssessie starten 34
Een geplande trainingssessie starten 35
Snelmenu 36
Tijdens de training 37
Door de trainingsweergaven bladeren 37
Timers instellen 39
Intervaltimer 39
Afteltimer 40
Trainen met een doel 40
Fase wijzigen tijdens een gefaseerde sessie 41
Meldingen 41
Trainingssessie pauzeren of stoppen 41
Trainingsoverzicht 41
Na de training 41
Trainingsgegevens in de Polar Flow app 43
Trainingsgegevens in de Polar Flow webservice 43
Func
Func
Func
FuncFunct
t
t
tti
i
i
iie
e
e
ees
s
s
ss 45
45
45
4545
GPS-verbinding 45
GPS via smartphone inschakelen 46
Smart Coaching 46
Nightly Recharge™ herstelmeting 47
Details AZS-herstel in de Polar Flow app 50
Details slaapherstel in Polar Flow 50
Voor beweging 50
Voor slapen 51
Voor herstellen van energieniveaus 51
Sleep Plus Stages™ slaapregistratie 52
FitSpark™ dagelijkse trainingsbegeleiding 57
Tijdens de training 59
Serene™ geleide ademhalingsoefening 61
Fitness Test met hartslagmeting aan de pols 63
Vóór de test 64
De test uitvoeren 64
Testresultaten 64
Conditieklassen 65
Mannen 65
Vrouwen 65
VO2max 66
4
Polar Running Program 66
Een Polar Running Program maken 67
Trainingssessie voor hardloopdoel starten 67
Je voortgang volgen 67
Cardiobelasting 68
Trainingseffect 68
Smart Calories 70
Continue hartslagmeting 70
Continue hartslagmeting op je horloge 70
24/7 activiteitsmeting 72
Activiteitsdoel 72
Activiteitsgegevens op je horloge 72
Inactiviteitswaarschuwing 73
Activiteitsgegevens in de Polar Flow app en webservice 73
Activity Benefit 73
Sportprofielen 74
Hartslagzones 74
Snelheidszones 74
Instellingen snelheidszone 75
Trainingsdoel met snelheidszones 75
Tijdens de training 75
Na de training 75
Snelheid en afstand vanaf de pols 75
Smartphonemeldingen 76
Smartphonemeldingen inschakelen 76
Niet storen 76
Meldingen bekijken 76
Verwisselbare polsbanden 77
Polsband verwisselen 77
Compatibele sensoren 77
Polar OH1 optische hartslagsensor 78
Polar H10 hartslagsensor 78
Polar H9 hartslagsensor 78
Sensoren koppelen met je horloge 79
Een hartslagsensor met je horloge koppelen 79
Pol
Pol
Pol
PolPola
a
a
aar
r
r
rr Fl
Fl
Fl
FlFlow
ow
ow
owow 8
8
8
880
0
0
00
Polar Flow app 80
Trainingsgegevens 80
Activiteitsgegevens 80
Slaapgegevens 80
Sportprofielen 80
Afbeelding delen 80
De Polar Flow app gaan gebruiken 81
Polar Flow webservice 81
Feed 81
Trainingsdagboek 81
Rapporten 82
Community 82
Programma's 82
Sportprofielen in Polar Flow 82
Een sportprofiel toevoegen 83
Sportprofiel bewerken 83
Termékspecifikációk
| Márka: | Polar |
| Kategória: | óra |
| Modell: | Unite |
Szüksége van segítségre?
Ha segítségre van szüksége Polar Unite, tegyen fel kérdést alább, és más felhasználók válaszolnak Önnek
Útmutatók óra Polar
10 Szeptember 2024
27 Július 2024
Útmutatók óra
- óra Ikea
- óra Braun
- óra Nedis
- óra Oregon Scientific
- óra Garmin
- óra Lenovo
- óra Casio
- óra Auriol
- óra Emos
- óra Geemarc
- óra Camry
- óra Crivit
- óra Boss
- óra Omega
- óra Technaxx
- óra United Office
- óra Michael Kors
- óra Hama
- óra Renkforce
- óra Mitsubishi
- óra Techno Line
- óra Citizen
- óra Eta
- óra Trevi
- óra Fitbit
- óra Fisher Price
- óra Livoo
- óra Muse
- óra Suunto
- óra Pulsar
- óra ICE Watch
- óra Breitling
- óra Adidas
- óra Tommy Hilfiger
- óra Kogan
- óra Alecto
- óra Velleman
- óra TFA
- óra McIntosh
- óra Eurochron
- óra Chacon
- óra Elro
- óra Jaguar
- óra Sempre
- óra TomTom
- óra Tissot
- óra Olympia
- óra Tronic
- óra Timex
- óra La Crosse Technology
- óra AKAI
- óra Konig
- óra GlobalTronics
- óra Pyle
- óra Alpina
- óra ECG
- óra Skmei
- óra Taylor
- óra Dormakaba
- óra Elation
- óra RCA
- óra Festina
- óra Beper
- óra Ascot
- óra Teesa
- óra Salter
- óra Topcom
- óra Fossil
- óra Lexon
- óra Vitek
- óra Zenith
- óra ART
- óra Fysic
- óra Ade
- óra Amplicom
- óra Accusplit
- óra Armani
- óra Invicta
- óra Alessi
- óra Lotus
- óra Lars Larsen
- óra Orient
- óra Jacques Lemans
- óra Calypso
- óra Bushnell
- óra Olivia Burton
- óra Victorinox
- óra Lambretta
- óra Tudor
- óra Holzkern
- óra Hublot
- óra Ebel
- óra Christopher Ward
- óra Edox
- óra Gc
- óra So & Co
- óra Diesel
- óra Karlsson
- óra Bulova
- óra Lorus
- óra Stuhrling
- óra Easypix
- óra Swatch
- óra Luminox
- óra Emporio Armani
- óra Cresta
- óra Girard-Perregaux
- óra Certina
- óra TMI
- óra Detomaso
- óra Skagen
- óra Profile
- óra Marquant
- óra Jacob Jensen
- óra Dugena
- óra Rolex
- óra Seiko
- óra Perel
- óra AcuRite
- óra Ventus
- óra Technoline
- óra AV:link
- óra TW Steel
- óra Timberland
- óra Spinnaker
- óra Pilgrim
- óra Audiovox
- óra Davis
- óra Valcom
- óra Hager
- óra Habitat
- óra Clas Ohlson
- óra Zuiver
- óra Irox
- óra ELYSEE
- óra Danish Design
- óra Daniel Steiger
- óra Torgoen
- óra WoodWatch
- óra Executive
- óra Nautica
- óra Christiaan Van Der Klaauw
- óra Klaus Kobec
- óra Obaku
- óra Hugo Boss
- óra Shinola
- óra Gira
- óra Jung
- óra Spin Master
- óra Tikkers
- óra Krontaler
- óra Balance
- óra Sinn
- óra Brera
- óra Glunz
- óra Dexford
- óra Cover
- óra Lucien Picard
- óra Ranex
- óra Nike
- óra Swiza
- óra Mondaine
- óra IHome
- óra Slazenger
- óra Ticwatch
- óra Bering
- óra BBrain
- óra Leff
- óra DMC
- óra Lynx
- óra Maurice Lacroix
- óra Dakota
- óra La Crosse
- óra Rado
- óra Puma
- óra Gant
- óra Tauchmeister
- óra Westfalia
- óra Just
- óra IWC
- óra Digi-tech
- óra Freestyle
- óra Global Tronics
- óra ASA
- óra Misfit
- óra Breo
- óra BML
- óra Inter-Quartz
- óra Haffstreuner
- óra TFA Dostmann
- óra Hamilton
- óra Kalenji
- óra Longines
- óra Junghans
- óra Meister Anker
- óra Lydion
- óra GC Watches
- óra Speedo
- óra Naitica
- óra TCM
- óra Uri Minkoff
- óra Guess
- óra Antelope Audio
- óra Equity
- óra Mebus
- óra Hermle
- óra ESQ
- óra DB Technologies
- óra ETT
- óra Triwa
- óra Raketa
- óra Balmain
- óra Focus Electrics
- óra Wonky Monkey
- óra Audemars Piguet
- óra Timer
- óra Pyramid
- óra Marc Jacobs
- óra Iron Annie
- óra Julie Julsen
- óra Xonix
- óra KRAEK
- óra World Timer Chronograph
- óra Ferrari
- óra X-WATCH
- óra Versace
- óra PAUL HEWITT
- óra Rodania
- óra Bruno Sohnle
- óra Naviforce
- óra Gingko
- óra Movado
- óra Lacoste
- óra MICHELE
- óra Philip Watch
- óra QQ
- óra Fila
- óra Ronda
- óra Weinberger
- óra TimeStyle
- óra CyberData Systems
- óra Radley London
- óra PANERAI
- óra Prologue
- óra Zeppelin
- óra Hype
- óra Electronics International
- óra HYT
- óra Antelope
- óra Grand Seiko
- óra Bearware
- óra Fromanteel
Legújabb útmutatók óra
3 Április 2025
3 Április 2025
30 Március 2025
26 Március 2025
26 Március 2025
23 Március 2025
23 Március 2025
23 Március 2025
23 Március 2025
23 Március 2025