Használati útmutató Polar Ignite
Olvassa el alább 📖 a magyar nyelvű használati útmutatót Polar Ignite (106 oldal) a sportóra kategóriában. Ezt az útmutatót 3 ember találta hasznosnak és 2 felhasználó értékelte átlagosan 4.5 csillagra
Oldal 1/106
G
G
G
GGEB
EB
EB
EBEBR
R
R
RRU
U
U
UUI
I
I
IIK
K
K
KKS
S
S
SSA
A
A
AAA
A
A
AAN
N
N
NNW
W
W
WWI
I
I
IIJ
J
J
JJZI
ZI
ZI
ZIZIN
N
N
NNG
G
G
GG
2
INHOUD
In
In
In
InInh
h
h
hho
o
o
oou
u
u
uud
d
d
dd 2
2
2
22
Ge
Ge
Ge
GeGeb
b
b
bbr
r
r
rru
u
u
uui
i
i
iik
k
k
kks
s
s
ssa
a
a
aaa
a
a
aan
n
n
nnw
w
w
wwi
i
i
iij
j
j
jjz
z
z
zzi
i
i
iin
n
n
nng
g
g
gg Pol
Pol
Pol
PolPola
a
a
aar
r
r
rr Ig
Ig
Ig
IgIgn
n
n
nni
i
i
iit
t
t
tte
e
e
ee 7
7
7
77
Inleiding 7
Je Polar Ignite optimaal gebruiken 8
Polar Flow app 8
Polar Flow webservice 8
A
A
A
AAa
a
a
aan
n
n
nn de
de
de
dede s
s
s
ssl
l
l
lla
a
a
aag
g
g
gg 9
9
9
99
Je horloge configureren 9
Optie A: Configureren met een smartphone en de Polar Flow app 9
Optie B: Configureren met je computer 10
Optie C: Configureren op het horloge 10
Knopfuncties en touch-display 10
Kleurentouch-display 11
Meldingen bekijken 11
Verlichting inschakelen 11
Displayweergaven 11
Menu 15
Functie Verlichting inschakelen 17
Verlichting inschakelen 17
Functie Niet storen 17
Verlichting altijd aan tijdens een training 17
Snelinstellingen 18
Een smartphone met je horloge koppelen 18
Doe het volgende voordat je een smartphone koppelt: 19
Een smartphone koppelen: 19
Koppeling verwijderen 19
De firmware bijwerken 20
Met smartphone of tablet 20
Met computer 20
In
In
In
InIns
s
s
sst
t
t
tte
e
e
eel
l
l
lll
l
l
lli
i
i
iin
n
n
nng
g
g
gge
e
e
een
n
n
nn 2
2
2
221
1
1
11
Algemene instellingen 21
Koppelen en synchroniseren 21
Continue hartslagmeting 21
Vliegmodus 21
Niet storen 21
Smartphonemeldingen 22
Eenheden 22
Taal 22
Inactiviteitswaarschuwing 22
Trilling 22
Ik draag mijn horloge om mijn 22
Plaatsbep. systeem 22
Info over je horloge 23
Fysieke instellingen 23
Gewicht 23
Lengte 23
Geboortedatum 23
Geslacht 24
3
Trainingsachtergrond 24
Activiteitsdoel 24
Gewenste slaapduur 25
Maximale hartslag 25
Rusthartslag 25
VO2max 25
Horloge-instel. 26
Alarm 26
Displayweergave 26
Tijd 26
Datum 26
Eerste dag van de week 27
Pictogrammen op het display 27
Opnieuw opstarten en resetten 27
Het horloge opnieuw opstarten 27
De fabrieksinstellingen herstellen 28
T
T
T
TTr
r
r
rra
a
a
aai
i
i
iin
n
n
nni
i
i
iin
n
n
nng
g
g
gg 2
2
2
229
9
9
99
Hartslagmeting bij de pols 29
Je horloge dragen als je je hartslag meet bij de pols of als je je slaap registreert 29
Je horloge dragen wanneer je geen hartslag meet bij je pols en je geen slaap/Nightly Recharge registreert 30
Trainingssessie starten 30
Een geplande trainingssessie starten 31
Snelmenu 32
Tijdens de training 33
Door de trainingsweergaven bladeren 33
Timers instellen 35
Intervaltimer 35
Afteltimer 36
Instellingen automatische ronde 36
Trainen met een doel 36
Fase wijzigen tijdens een gefaseerde sessie 37
Meldingen 37
Trainingssessie pauzeren of stoppen 37
Trainingsoverzicht 37
Na de training 37
Trainingsgegevens in de Polar Flow app 40
Trainingsgegevens in de Polar Flow webservice 40
Fu
Fu
Fu
FuFun
n
n
nnc
c
c
cct
t
t
tti
i
i
iie
e
e
ees
s
s
ss 4
4
4
441
1
1
11
GPS 41
Vervaldatum A-GPS 41
GPS-functies 41
Smart Coaching 42
Nightly Recharge™ herstelmeting 42
Details AZS-herstel in de Polar Flow app 45
Details slaapherstel in Polar Flow 46
Voor beweging 46
Voor slapen 46
Voor herstellen van energieniveaus 46
Sleep Plus Stages™ slaapregistratie 47
FitSpark™ dagelijkse trainingsbegeleiding 53
Tijdens de training 55
Serene™ geleide ademhalingsoefening 57
Termékspecifikációk
| Márka: | Polar |
| Kategória: | sportóra |
| Modell: | Ignite |
Szüksége van segítségre?
Ha segítségre van szüksége Polar Ignite, tegyen fel kérdést alább, és más felhasználók válaszolnak Önnek
Útmutatók sportóra Polar
11 Október 2024
5 Október 2024
5 Október 2024
23 Szeptember 2024
21 Szeptember 2024
2 Szeptember 2024
31 Augusztus 2024
16 Augusztus 2024
11 Augusztus 2024
2 Augusztus 2024
Útmutatók sportóra
- sportóra Nedis
- sportóra Amazfit
- sportóra Oregon Scientific
- sportóra SilverCrest
- sportóra Garmin
- sportóra Evolveo
- sportóra Casio
- sportóra Oppo
- sportóra Apple
- sportóra Medion
- sportóra Motorola
- sportóra Xiaomi
- sportóra Crivit
- sportóra Beurer
- sportóra Medisana
- sportóra Prixton
- sportóra Epson
- sportóra Cateye
- sportóra Huawei
- sportóra Asus
- sportóra Hama
- sportóra Lamax
- sportóra Echowell
- sportóra Lezyne
- sportóra Sanitas
- sportóra Withings
- sportóra Scosche
- sportóra Crane
- sportóra Denver
- sportóra Trevi
- sportóra Fitbit
- sportóra Bryton
- sportóra Honor
- sportóra SPC
- sportóra Suunto
- sportóra Adidas
- sportóra Acme
- sportóra Sigma
- sportóra TFA
- sportóra Soehnle
- sportóra Mio
- sportóra TomTom
- sportóra Timex
- sportóra Pyle
- sportóra Fossil
- sportóra Cubot
- sportóra Ade
- sportóra Asics
- sportóra Bushnell
- sportóra Silva
- sportóra Cresta
- sportóra Brigmton
- sportóra Sunstech
- sportóra Kubo
- sportóra Ventus
- sportóra NGM
- sportóra Runtastic
- sportóra Clas Ohlson
- sportóra Naxa
- sportóra Umidigi
- sportóra Ematic
- sportóra Wahoo Fitness
- sportóra Krontaler
- sportóra Sportline
- sportóra Celly
- sportóra Mondaine
- sportóra Slazenger
- sportóra Ticwatch
- sportóra GolfBuddy
- sportóra CicloSport
- sportóra Billow
- sportóra Geonaute
- sportóra Guardo
- sportóra Misfit
- sportóra Coros
- sportóra Kikos
- sportóra Swami
- sportóra Goodis
- sportóra Fen
- sportóra Ciclo
- sportóra IZZO Golf
- sportóra Bitween
- sportóra Prologue
- sportóra Soleus
- sportóra Ronstan
- sportóra Cmee
- sportóra Cressi
Legújabb útmutatók sportóra
30 Március 2025
5 Január 2025
5 Január 2025
27 December 2024
27 December 2024
16 December 2024
16 December 2024
16 December 2024
16 December 2024
14 December 2024