Használati útmutató Polar F2

Polar Pulzusmérő F2

Olvassa el alább 📖 a magyar nyelvű használati útmutatót Polar F2 (19 oldal) a Pulzusmérő kategóriában. Ezt az útmutatót 2 ember találta hasznosnak és 2 felhasználó értékelte átlagosan 4.5 csillagra

Letöltés PDF
Oldal 1/19
GEBRAUCHSANLEITUNG
USER MANUAL
MANUEL D'UTILISATION
GEBRUIKSAANWIJZING
MANUAL DEL USUARIO
MANUAL DO UTILIZADOR
MANUALE D'USO
Manufactured by
Polar Electro Oy
Professorintie 5
FIN-90440 KEMPELE
Tel +358 8 5202 100
Fax +358 8 5202 300
www.polar.fi
17926242.00 DEU/ENG/FRA/NLD/ESP/PRT/ITA A
Polar F1/F2/F3™
Fitness Herzfrequenz-Messgerät
Fitness Heart Rate Monitor
Cardiofréquencemètre Fitness
Fitness Hartslagmeter
Monitor de Frequência Cardíaca
para Fitness
Monitor de Frecuencia Cardíaca
para Fitness
Cardiofrequenzimetro per il Fitness
57
NEDERLANDS
Gefeliciteerd met de aanschaf van deze nieuwe Polar
hartslagmeter.
De Polar F1/F2/F3™ Fitness hartslagmeter is een eenvoudige
hartslagmeter die geschikt is voor beginners en ideaal is om een
aantal redenen:
• De hartslagmeter herinnert u eraan dat u ten minste 30
minuten per dag moet trainen.
• Tijdens de training geeft de hartslagmeter de hartslag
en de trainingsduur weer.
• Met de hartslagmeter kunt u na elke sessie uw
gemiddelde hartslag en de totale tijd controleren.
• Een groot, goed leesbaar display.
• Een compact ontwerp.
• Alle functies zijn toegankelijk via één knop.
"Aanbevelingen van experts bevestigen dat lichaamsbeweging
regelmatig nodig is voor een betere gezondheid. Volgens de
meest recente aanbevelingen krijgen mensen van alle leeftijden
het volgende advies: minimaal 30 minuten lichaamsbeweging
met een gemiddelde intensiteit (zoals wandelen in een snel
tempo) op de meeste, en liefst alle, dagen van de week.
Daarnaast wordt erkend dat de meeste mensen een betere
gezondheid krijgen als ze zorgen voor lichaamsbeweging met
een zwaardere intensiteit en een langere duur."
U.S. Department of Health and Human Services. Lichaamsbeweging en
gezondheid: Een rapport van de Surgeon General. Atlanta, Algemene
vergadering: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for
Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease
Prevention and Health Promotion, 1996; 2:6.
Waarom zou u een hartslagmeter moeten gebruiken?
• Met een hartslagmeter kunt u in uw eigen, ideale
tempo trainen.
• Het werkt motiverend als u uw eigen vorderingen kunt
bijhouden en meten.
• Een hartslagmeter zorgt in een beperkte tijd voor de
beste trainingsresultaten.
• Een hartslagmeter geeft u objectieve informatie. Traint
u wel goed? Maakt u vorderingen?
• Een hartslagmeter geeft u direct feedback en is om
die reden een ideale trainingspartner voor u.
Met de Polar F1/F2/F3 hartslagmeter kunt u op een betrouwbare
en handige manier uw hartslag meten. De hartslagmeter is net
zo nauwkeurig als een elektrocardiogram (ECG). Op de polsunit
kunt u handig uw hartslag zien tijdens het lopen, zwemmen,
langlaufen, enzovoort zonder dat uw trainingstempo wordt
onderbroken. Bovendien vertrouwen topsporters en amateurs al
tientallen jaren op de informatie van hun hartslagmeter.
Waarom zou u dat dan niet doen?
Lees verder als u wilt weten hoe u optimaal gebruik kunt maken
van uw nieuwe trainingsmaatje.
58 NEDERLANDS
INHOUD
1. INLEIDING F1, F2 EN F3 HARTSLAGMETER ............................................................................... 59
1.1 ONDERDELEN HARTSLAGMETER ................................................................................................................... 59
1.2 KNOP OP DE POLSUNIT EN DISPLAYSYMBOLEN ............................................................................................. 60
2. DE HARTSLAGMETER ACTIVEREN ALS U DEZE VOOR HET EERST GEBRUIKT .............................. 61
2.1 UW HARTSLAG METEN .................................................................................................................................. 62
2.2 HARTSLAGMETING STOPPEN EN TRAININGSBESTAND BEKIJKEN .................................................................... 63
2.3 HET VORIGE TRAININGSBESTAND BEKIJKEN ................................................................................................. 63
3. HARTSLAGLIMIETEN IN DE F2/F3 HARTSLAGMETER INSTELLEN ............................................... 64
4. INSTELLEN VAN DE TIJD VAN DE F3 .......................................................................................... 66
5. HARTSLAGZONE ........................................................................................................................ 67
6. ONDERHOUD............................................................................................................................. 68
7. VOORZORGSMAATREGELEN ...................................................................................................... 69
7.1 DE POLAR HARTSLAGMETER EN INTERFERENTIE .......................................................................................... 69
7.2 MOGELIJKE RISICO’S TIJDENS HET TRAINEN BEPERKEN MET UW HARTSLAGMETER ...................................... 70
8. VEELGESTELDE VRAGEN ........................................................................................................... 71
9. TECHNISCHE GEGEVENS ........................................................................................................... 72
10. INTERNATIONALE GARANTIE ..................................................................................................... 73
11. AANSPRAKELIJKHEID ................................................................................................................ 74
De grijs gemarkeerde tekst is uitsluitend van toepassing op de F2/F3 hartslagmeter.
De blauw tekst is uitsluitend van toepassing op de F3 hartslagmeter.

Termékspecifikációk

Márka: Polar
Kategória: Pulzusmérő
Modell: F2

Szüksége van segítségre?

Ha segítségre van szüksége Polar F2, tegyen fel kérdést alább, és más felhasználók válaszolnak Önnek


Útmutatók Pulzusmérő Polar

Polar

Polar A1 Útmutató

16 Szeptember 2024
Polar

Polar M71TI Útmutató

15 Szeptember 2024
Polar

Polar H6 Útmutató

3 Szeptember 2024
Polar

Polar CS Cadence sensor W.I.N.D. Útmutató

2 Szeptember 2024
Polar

Polar E 600 Útmutató

22 Augusztus 2024
Polar

Polar Edge NV Útmutató

21 Augusztus 2024
Polar

Polar H2 Heart Rate Sensor Útmutató

21 Augusztus 2024
Polar

Polar M32 Útmutató

21 Augusztus 2024
Polar

Polar Ft 7 Útmutató

21 Augusztus 2024
Polar

Polar H1 Heart Rate Sensor Útmutató

21 Augusztus 2024

Útmutatók Pulzusmérő

Legújabb útmutatók Pulzusmérő

Suunto

Suunto M4 Útmutató

15 Január 2025
Ranex

Ranex F18 Útmutató

12 Január 2025
Garmin

Garmin HRM-DUAL Útmutató

6 Október 2024
Bowflex

Bowflex Heart Rate Armband Útmutató

23 Szeptember 2024
Garmin

Garmin GSC10 Útmutató

16 Szeptember 2024
Timex

Timex T5K738 Útmutató

1 Szeptember 2024
Rossmax

Rossmax SB220 Útmutató

30 Augusztus 2024
Beurer

Beurer PO30 Útmutató

28 Augusztus 2024
Lanaform

Lanaform PO-110 Útmutató

27 Augusztus 2024
Ciclo

Ciclo HAC 5 Útmutató

24 Augusztus 2024