Használati útmutató Balergo Dynamic XL
Balergo
irodai szék
Dynamic XL
Olvassa el alább 📖 a magyar nyelvű használati útmutatót Balergo Dynamic XL (1 oldal) a irodai szék kategóriában. Ezt az útmutatót 6 ember találta hasznosnak és 2 felhasználó értékelte átlagosan 4.5 csillagra
Oldal 1/1
Scan de QR code voor oefenvideo’s en meer
LEZEN VOOR GEBRUIK
De zitting van de Balergo is bevestigd op een speciaal mechaniek waardoor deze
kantelbaar is. Voor het eerst zitten op de Balergo vraagt enige stabiliteit van het lichaam.
Ga dan ook voorzichtig zitten en voel wat de beweging van de zitting doet
voor je evenwicht.
De Balergo buiten gebruik van mensen houden die deze instructie niet gehad of gelezen
hebben het in verband met gevaar van (om)vallen.
Met wielen:
Na enig oefenen kun je de doppen uit het voetkruis trekken en vervangen door de wielen.
Daarna rustig gaan zitten en evenwicht met behoud van je de Balergo verrijden.
Zitpositie:
Zorg dat de hevel voor de hoogteverstelling altijd naar achteren wijst.
Ga wat hoger zitten dan op - een (bureau)stoel, met een grotere heup en kniehoek. Zo haal je meer
steun uit je benen en zit je automatisch rechter.
Zorg dat je voldoende water drinkt.
Water reinigt je lichaam en houdt het gezond. Door een glas kof leine fles regelmatig te vullen moet je vaker
opstaan en ook zul je vaker naar de wc moeten. Zo heb je vaker kleine beweegmomentjes tussendoor.
Zorg voor voldoende beweging
De beweegnorm is 20 tot 30 minuten matig aaneengesloten intensief bewegen per dag. Probeer daarbuiten
ook zoveel mogelijk te bewegen en vooral zo min mogelijk langdurig (stil) te zitten.
Eet gezond
Veel verse groente en fruit, onbewerkte producten en zo min mogelijk suiker zorgen ervoor dat je lichaam de
juiste brandstof krijgt en het energieniveau en constant blijft. Zo kun je fysiek mentaal maximaal blijven
presteren.
Balergo; draagt bij aan je vitaliteit productiviteit en
Wij wensen je veel bewegelijk zitplezier!
Team Balergo
#ontzitten
Termékspecifikációk
| Márka: | Balergo |
| Kategória: | irodai szék |
| Modell: | Dynamic XL |
Szüksége van segítségre?
Ha segítségre van szüksége Balergo Dynamic XL, tegyen fel kérdést alább, és más felhasználók válaszolnak Önnek
Útmutatók irodai szék Balergo
18 Augusztus 2024
13 Augusztus 2024
Útmutatók irodai szék
- irodai szék Ikea
- irodai szék Sharkoon
- irodai szék LogiLink
- irodai szék Boss
- irodai szék BDI
- irodai szék Bush
- irodai szék Gembird
- irodai szék Speed-Link
- irodai szék Antares
- irodai szék TOGU
- irodai szék Mio
- irodai szék Trust
- irodai szék JYSK
- irodai szék Interstuhl
- irodai szék Aeris
- irodai szék Techly
- irodai szék Marquant
- irodai szék Sandberg
- irodai szék Habitat
- irodai szék Zuiver
- irodai szék Haworth
- irodai szék Sedus
- irodai szék Stem
- irodai szék Drift
- irodai szék Hooker
- irodai szék Alpha Gamer
- irodai szék Vela
- irodai szék Gispen
- irodai szék Safco
- irodai szék Rohde And Grahl
- irodai szék DXSIRE
- irodai szék Schaffenburg
- irodai szék Euroseats
- irodai szék HJH Office
- irodai szék Topstar
- irodai szék Mitsai
- irodai szék ThunderX3
- irodai szék Unix
- irodai szék Starrydays
- irodai szék White Shark
- irodai szék Desky
- irodai szék X Rocker
- irodai szék ZÜCO
- irodai szék SilentiumPC
- irodai szék Kenson
- irodai szék Humanscale
- irodai szék HermanMiller
- irodai szék MooreCo
Legújabb útmutatók irodai szék
22 Szeptember 2024
20 Szeptember 2024
20 Szeptember 2024
13 Szeptember 2024
9 Szeptember 2024
9 Szeptember 2024
6 Szeptember 2024
4 Szeptember 2024
3 Szeptember 2024
3 Szeptember 2024