Használati útmutató Kettler Unix M
Kettler
Cross edző
Unix M
Olvassa el alább 📖 a magyar nyelvű használati útmutatót Kettler Unix M (132 oldal) a Cross edző kategóriában. Ezt az útmutatót 10 ember találta hasznosnak és 2 felhasználó értékelte átlagosan 4.5 csillagra
Oldal 1/132
FB601/610
GOLF M
UNIX M/MX
Trainings- und Bedienungsanleitung
Training and Operating Instructions
Mode d’emploi et instructions d‘entraînement
Trainings- en bedieningshandleiding
Instrucciones de entrenamiento y manejo
Istruzioni per l'allenamento e per l’uso
Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi
Návod k obsluze a tréninku
Instruções de treino e utilização
Trænings – og betjeningsvejledning
Navodilo za trening in upravljanje
Tréning és használati útmutató
Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации
deutsch
english
française
nederlands
español
italiano
polski
cestina
português
dansk
slovensko
magyarul
руccкий
Trainings- und Bedienungsanleitung
2
D
Zu Ihrer Sicherheit:
•Lassen Sie vor Aufnahme des Trainings durch Ihren Hausarzt
klären, ob Sie gesundheitlich für das Training mit diesem
Gerät geeignet sind. Der ärztliche Befund sollte Grundlage für
den Aufbau Ihres Trainingsprogrammes sein. Falsches oder
übermäßiges Training kann zu Gesundheitsschäden führen.
Sicherheitshinweise
Beachten Sie folgende Punkte zu Ihrer eigenen Sicherheit:
• Die Aufstellung des Trainingsgerätes muß auf einem dafür ge-
eigneten, festen Untergrund erfolgen.
• Vor der ersten Inbetriebnahme und zusätzlich nach ca. 6 Be-
triebstagen sind die Verbindungen auf festen Sitz zu überprü-
fen.
• Um Verletzungen infolge Fehlbelastung oder Überlastung zu
verhindern, darf das Traningsgerät nur nach Anleitung be-
dient werden.
• Eine Aufstellung des Gerätes in Feuchträumen ist, auf Dauer
gesehen, wegen der damit verbundenen Rostbildung nicht zu
empfehlen.
• Überzeugen Sie sich regelmäßig von der Funktionsfähigkeit
und dem ordnungsgemäßen Zustand des Trainingsgerätes.
• Die sicherheitstechnischen Kontrollen zählen zu den Betreiber-
pflichten und müssen regelmäßig und ordnungsgemäß durch-
geführt werden.
• Defekte oder beschädigte Bauteile sind umgehend auszutau-
schen.
Verwenden Sie nur Original KETTLER Ersatzteile.
• Bis zur Instandsetzung darf das Gerät nicht benutzt werden.
• Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur unter der Voraus-
setzung gehalten werden, dass es regelmäßig auf Schäden
und Verschleiß geprüft wird.
Inhaltsverzeichnis
Sicherheitshinweise 2
• Service 2
• Ihre Sicherheit 2
Beschreibung 3-5
• Funktionsbereich / Tasten 3
• Anzeigebereich / Display 4-5
Einstellungen 6
• Uhrzeit 6
• Metrisch / Imperial 6
• Speicher P1/P2 6
Training 7
ohne Vorgaben/Pulsmessung 7
mit Vorgaben 7
• Zeit 7
• Strecke 7
• Energie (KJoule/kcal) 7
• Alterseingabe (10-99) 8
• Alarmton einstellen (ja/nein) 8
• Zielpulsauswahl (FA 65%/FI 75%) 8
• Zielpulseingabe (40-199) 8
• Trainingsunterbrechung/-ende 8
• Trainingswiederaufnahme 8
• Recovery (Erholpulsmessung) 9
• Anzeige der letzten Trainingswerte 9
Allgemeine Hinweise 10
• Systemtöne 10
• Recovery 10
• Durchschnittswertberechnung 10
• Hinweise zur Pulsmessung 10
Mit Ohrclip 10
Mit Brustgurt 10
Mit Handpuls 10
• Batteriewechsel 10
• Bremsstufenanzeige 10
Trainingsanleitung 10
• Ausdauertraining 10
• Belastungsintensität 10
• Belastungsumfang 11
Glossar 11
Dieses Zeichen gibt in der Anleitung
einen Hinweis auf das Glossar. Dort wird
der jeweilige Begriff erklärt.
G
Beschreibung
Die Elektronik weist folgende Funktionen auf:
• 2 Personenspeicher für:
Trainingskilometer und -zeit
Trainingsvorgaben
Anzeige des letzten Trainings mit Durchschnitts- und Ma-
ximalwerten
• Einstellungen KJoule/KM/H oder Kcal/M/H.
• Drehzahl - und bremsstufenabhängige Energiever-
brauchsberechnung
Funktionsbereich
Die fünf Tasten werden im Folgenden kurz erklärt.
DISP SET (kurz drücken)
• Wechsel von Zeitanzeige zur Trainingsbereitschaft.
• Wechsel zur nächsten Eingabe oder Anzeige.
Einstellungen oder Werte werden übernommen.
DISP-SET (länger drücken) RESET
• Löschen der Anzeige für einen Neustart.
Nur im Stillstand möglich.
Minus – / Plus +
Mit diesen Funktionstasten werden vor dem Training in den
verschiedenen Eingaben Werte verändert
• längeres Drücken >
schneller Wertedurchlauf
• “Plus” und “Minus” zusammen gedrückt:
Eingaben werden zurückgesetzt
Minus – (kurz drücken bei Zeitanzeige)
• Anzeige der letzten Trainingsdaten (MEM) und Gesamt-
kliometer (ODO)
Minus – (lang drücken bei Zeitanzeige)
• Uhrzeit einstellen (TIME)
• Wechsel von ME auf IM (SETTINGS)
ME = [24h], [KJoule], [Kilometer] -Anzeige
IM = [12h], [Kcal], [Meilen] -Anzeige
• Trainingsvorgaben speichern aktivieren.
REC (Erholungspuls mit Fitnessnote)
Mit dieser Funktionstaste wird die Erholungspulsfunktion
gestartet und eine Fitnessnote ermittelt.
Personen
• Anzeige der Trainingskilometer und -zeit von Person1
oder Person 2
• Anzeige der letzten Trainingsdaten.
Pulsmessung
Die Pulsmessung kann über 3 Quellen erfolgen:
1. Ohrclip – Der Stecker wird in die Buchse eingesteckt;
2. Brustgurt ohne Empfänger
Der Empfänger ist in dieser Elektronik hinter der An-
zeige eingebaut. Ein eingesteckter Ohrclip muss ent-
fernt werden. Der POLAR-Brustgurt T34 ohne
Einsteckempänger ist als Zubehör (Art.-Nr. 67002000)
erhältlich.
3. Handpuls – Der Anschluß befindet sich auf der Rück-
seite der Anzeige.
FB601/610
3
D
G
G
Termékspecifikációk
| Márka: | Kettler |
| Kategória: | Cross edző |
| Modell: | Unix M |
Szüksége van segítségre?
Ha segítségre van szüksége Kettler Unix M, tegyen fel kérdést alább, és más felhasználók válaszolnak Önnek
Útmutatók Cross edző Kettler
28 Szeptember 2024
13 Szeptember 2024
3 Augusztus 2024
2 Augusztus 2024
2 Augusztus 2024
1 Augusztus 2024
30 Július 2024
30 Július 2024
25 Július 2024
23 Július 2024
Útmutatók Cross edző
- Cross edző Tunturi
- Cross edző Ariete
- Cross edző Solis
- Cross edző Reebok
- Cross edző Schmidt
- Cross edző NordicTrack
- Cross edző Horizon Fitness
- Cross edző Hammer
- Cross edző Spirit Fitness
- Cross edző Adidas
- Cross edző Orbit
- Cross edző Bremshey
- Cross edző Master
- Cross edző Christopeit
- Cross edző Taurus
- Cross edző Domyos
- Cross edző Capital Sports
- Cross edző WAGAN
- Cross edző Maxxus
- Cross edző Finnlo
- Cross edző Maxxmee
- Cross edző Life Fitness
- Cross edző LSG
- Cross edző Precor
- Cross edző Body Solid
- Cross edző BH Fitness
- Cross edző VirtuFit
- Cross edző Batavus
- Cross edző Nautilus
- Cross edző Bowflex
- Cross edző Skandika
- Cross edző True
- Cross edző SportsArt
- Cross edző York Fitness
- Cross edző Octane
- Cross edző Matrix
- Cross edző Flow Fitness
- Cross edző Xterra
- Cross edző Cardiostrong
- Cross edző Magimix
- Cross edző Weslo
- Cross edző DKN
- Cross edző Darwin
- Cross edző Schwinn
- Cross edző Focus Fitness
- Cross edző Life Gear
- Cross edző Klarfit
- Cross edző ProForm
- Cross edző Rossler
- Cross edző Amysa
- Cross edző Fortis
- Cross edző Motive Fitness
- Cross edző Miweba Sports
- Cross edző FreeMotion
- Cross edző Striale
- Cross edző NuStep
Legújabb útmutatók Cross edző
11 Január 2025
8 Január 2025
8 Január 2025
8 Január 2025
6 Január 2025
31 December 2025
30 December 2025
29 December 2024
28 December 2024
27 December 2024