Használati útmutató Garmin Forerunner 55
Olvassa el alább 📖 a magyar nyelvű használati útmutatót Garmin Forerunner 55 (74 oldal) a sportóra kategóriában. Ezt az útmutatót 2 ember találta hasznosnak és 2 felhasználó értékelte átlagosan 4.5 csillagra
Oldal 1/74
FORERUNNER® 55
Εγχειρίδιο κατόχου
© 2021 Garmin Ltd. ή οι θυγατρικές της
Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος. Σύμφωνα με τους νόμους περί πνευματικών δικαιωμάτων, απαγορεύεται η αντιγραφή ολόκληρου ή τμήματος του παρόντος εγχειριδίου,
χωρίς τη γραπτή συγκατάθεση της Garmin. Η Garmin διατηρεί το δικαίωμα να αλλάξει ή να βελτιώσει τα προϊόντα της και να πραγματοποιήσει αλλαγές στο περιεχόμενο του
παρόντος εγχειριδίου, χωρίς να είναι υποχρεωμένη να γνωστοποιήσει τις όποιες αλλαγές ή βελτιώσεις σε οποιοδήποτε φυσικό ή νομικό πρόσωπο. Μεταβείτε στη διεύθυνση
www.garmin.com για τρέχουσες ενημερώσεις και επιπλέον πληροφορίες σχετικά με τη χρήση του παρόντος προϊόντος.
Η ονομασία Garmin®, το λογότυπο Garmin, οι ονομασίες ANT+®, Auto Lap®, Auto Pause®, Edge® και Forerunner® αποτελούν εμπορικά σήματα της Garmin Ltd. ή των θυγατρικών της
στις Η.Π.Α. και σε άλλες χώρες. Οι ονομασίες Body Battery™, Connect IQ™
, Firstbeat Analytics ™, Garmin Connect™, Garmin Express™, Garmin Index™, Garmin Move IQ™ και
TrueUp™ αποτελούν εμπορικά σήματα της Garmin Ltd. ή των θυγατρικών της. Δεν επιτρέπεται η χρήση αυτών των εμπορικών σημάτων χωρίς τη ρητή άδεια της Garmin.
Η ονομασία Android ™
αποτελεί εμπορικό σήμα της Google Inc. Οι ονομασίες Apple ®, iPhone® και Mac® αποτελούν εμπορικά σήματα της Apple Inc. στις Η.Π.Α. και σε άλλες χώρες.
Το λεκτικό σήμα BLUETOOTH® και τα λογότυπα ανήκουν στην Bluetooth SIG, Inc. και οποιαδήποτε χρήση των εν λόγω σημάτων από την Garmin επιτρέπεται βάσει άδειας. Η
ονομασία The Cooper Institute® καθώς και σχετικά εμπορικά σήματα είναι ιδιοκτησία του The Cooper Institute. Η ονομασία iOS ® αποτελεί σήμα κατατεθέν της Cisco Systems, Inc.
και χρησιμοποιείται βάσει αδείας από την Apple Inc. Οι ονομασίες Windows ® και Windows NT® αποτελούν σήματα κατατεθέντα της Microsoft Corporation στις Ηνωμένες Πολιτείες
και σε άλλες χώρες. Η ονομασία Zwift™ αποτελεί εμπορικό σήμα της Zwift, Inc. Τα υπόλοιπα εμπορικά σήματα και οι ονομασίες ανήκουν στους αντίστοιχους κατόχους τους.
Το προϊόν αυτό φέρει πιστοποίηση ANT+®. Επισκεφτείτε τη διεύθυνση για μια λίστα με συμβατά προϊόντα και εφαρμογές.www.thisisant.com/directory
M/N: A04162
Πίνακας περιεχομένων
Παρουσίαση..................................... 1
Παρουσίαση συσκευής.......................... 1
Εικονίδια κατάστασης........................... 2
Προβολή του μενού στοιχείων
ελέγχου................................................... 2
Ρύθμιση του ρολογιού σας....................2
Δραστηριότητες και εφαρμογές..... 3
Πηγαίνοντας για τρέξιμο...................... 4
Έναρξη δραστηριότητας....................... 5
Συμβουλές για την καταγραφή
δραστηριοτήτων................................ 5
Διακοπή δραστηριότητας..................... 5
Αξιολόγηση δραστηριότητας............... 6
Προσθήκη δραστηριότητας.................. 6
Δραστηριότητες σε εσωτερικό
χώρο........................................................ 6
Πηγαίνοντας για εικονικό
τρέξιμο................................................ 6
Καταγραφή μιας δραστηριότητας
HIIT...................................................... 7
Βαθμονόμηση της απόστασης σε
διάδρομο............................................. 7
Δραστηριότητες σε εξωτερικούς
χώρους.................................................... 7
Πηγαίνοντας για τρέξιμο σε
στίβο.................................................... 8
Πηγαίνοντας για κολύμβηση σε
πισίνα...................................................8
Προπόνηση.................................... 11
Ασκήσεις............................................... 11
Δημιουργία προσαρμοσμένης
άσκησης στο Garmin Connect......... 11
Αποστολή προσαρμοσμένης άσκησης
στη συσκευή σας.............................. 11
Έναρξη άσκησης............................... 12
Ακολούθηση ημερήσιας
προτεινόμενης άσκησης................. 12
Διαλειμματικές προπονήσεις.........12
Προσαρμόσιμα προγράμματα
προπόνησης...................................... 13
Πληροφορίες σχετικά με το
ημερολόγιο προπόνησης................. 14
Προπόνηση PacePro............................ 15
Δημιουργία ενός προγράμματος
PacePro στο Garmin Connect..........15
Αποστολή ενός προγράμματος
PacePro στη συσκευή σας............... 15
Έναρξη ενός προγράμματος
PacePro............................................. 16
Διακοπή ενός προγράμματος
PacePro............................................. 16
Χρήση ειδοποιήσεων τρεξίματος και
περπατήματος......................................17
Προπόνηση σε εσωτερικό χώρο........ 17
Ατομικά ρεκόρ..................................... 17
Προβολή των ατομικών ρεκόρ.......17
Επαναφορά ατομικού ρεκόρ........... 18
Απαλοιφή ατομικού ρεκόρ..............18
Απαλοιφή όλων των ατομικών
ρεκόρ................................................. 18
Προβολή της ηλικίας φυσικής
κατάστασης.......................................... 18
Παρακολούθηση δραστηριότητας.. 18
Αυτόματος στόχος...............................19
Χρήση της ειδοποίησης
μετακινήσεων...................................... 19
Ενεργοποίηση της Ειδοποίηση
μετακίνησης..................................... 19
Παρακολούθηση ύπνου....................... 19
Χρήση της αυτοματοποιημένης
παρακολούθησης ύπνου.................. 19
Χρήση της λειτουργίας Μην
ενοχλείτε.......................................... 20
Λεπτά έντασης..................................... 20
Απόκτηση λεπτών έντασης............ 20
Συμβάντα Garmin Move IQ™................ 20
Ρυθμίσεις παρακολούθησης
δραστηριότητας...................................20
Απενεργοποίηση παρακολούθησης
δραστηριότητας............................... 21
Παρακολούθηση ενυδάτωσης............ 21
Παρακολούθηση έμμηνου κύκλου......21
Λειτουργίες καρδιακών παλμών... 21
Αισθητήριο καρδιακών παλμών από
τον καρπό............................................. 22
Τοποθέτηση της συσκευής............. 22
Συμβουλές για ακανόνιστα δεδομένα
καρδιακών παλμών.......................... 22
Πίνακας περιεχομένων i
Termékspecifikációk
| Márka: | Garmin |
| Kategória: | sportóra |
| Modell: | Forerunner 55 |
Szüksége van segítségre?
Ha segítségre van szüksége Garmin Forerunner 55, tegyen fel kérdést alább, és más felhasználók válaszolnak Önnek
Útmutatók sportóra Garmin
18 Augusztus 2024
15 Augusztus 2024
2 Augusztus 2024
31 Július 2024
29 Július 2024
27 Július 2024
24 Július 2024
23 Július 2024
21 Július 2024
20 Július 2024
Útmutatók sportóra
- sportóra Nedis
- sportóra Amazfit
- sportóra Oregon Scientific
- sportóra SilverCrest
- sportóra Evolveo
- sportóra Casio
- sportóra Oppo
- sportóra Omron
- sportóra Apple
- sportóra Medion
- sportóra Motorola
- sportóra Xiaomi
- sportóra Crivit
- sportóra Beurer
- sportóra Medisana
- sportóra Prixton
- sportóra Epson
- sportóra Cateye
- sportóra Huawei
- sportóra Asus
- sportóra Hama
- sportóra Lamax
- sportóra Echowell
- sportóra Lezyne
- sportóra Sanitas
- sportóra Withings
- sportóra Scosche
- sportóra Crane
- sportóra Denver
- sportóra Trevi
- sportóra Fitbit
- sportóra Bryton
- sportóra Honor
- sportóra SPC
- sportóra Suunto
- sportóra Adidas
- sportóra Polar
- sportóra Acme
- sportóra Sigma
- sportóra TFA
- sportóra Soehnle
- sportóra Mio
- sportóra TomTom
- sportóra Timex
- sportóra Pyle
- sportóra Fossil
- sportóra Cubot
- sportóra Ade
- sportóra Asics
- sportóra Bushnell
- sportóra Diesel
- sportóra Silva
- sportóra Cresta
- sportóra Brigmton
- sportóra Sunstech
- sportóra Kubo
- sportóra Ventus
- sportóra NGM
- sportóra Runtastic
- sportóra Clas Ohlson
- sportóra Naxa
- sportóra Umidigi
- sportóra Ematic
- sportóra Wahoo Fitness
- sportóra Krontaler
- sportóra Sportline
- sportóra Celly
- sportóra Mondaine
- sportóra Slazenger
- sportóra Ticwatch
- sportóra GolfBuddy
- sportóra CicloSport
- sportóra Billow
- sportóra Geonaute
- sportóra Guardo
- sportóra Misfit
- sportóra Coros
- sportóra Kikos
- sportóra Swami
- sportóra Goodis
- sportóra Fen
- sportóra Ciclo
- sportóra IZZO Golf
- sportóra Bitween
- sportóra Prologue
- sportóra Soleus
- sportóra Ronstan
- sportóra Cmee
- sportóra Cressi
Legújabb útmutatók sportóra
30 Március 2025
5 Január 2025
5 Január 2025
27 December 2024
27 December 2024
16 December 2024
16 December 2024
16 December 2024
16 December 2024
14 December 2024