Használati útmutató Flow Fitness Side Walk C100 crosstrainer
Flow Fitness
Fitness
Side Walk C100 crosstrainer
Olvassa el alább 📖 a magyar nyelvű használati útmutatót Flow Fitness Side Walk C100 crosstrainer (24 oldal) a Fitness kategóriában. Ezt az útmutatót 2 ember találta hasznosnak és 2 felhasználó értékelte átlagosan 4.5 csillagra
Oldal 1/24
Gebruiksaanwijzing
CROSSTRAINER
Copyright © 2007 Flow Fitness B.V.
Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze gebruiksaanwijzing mag worden gebruikt of gereproduceerd
in welke vorm of op welke wijze dan ook zonder voorgaande schriftelijke toestemming van Flow Fitness B.V.
Inhoud
2
1. Belangrijke informatie
1.1 Gezondheid
1.2 Veiligheid
2. Introductie
2.1 Inhoud verpakking
2.2 Belangrijke onderdelen
2.3 Specificaties
3. Fitness
3.1 Trainen op hartslag
3.2 Warming up & cooling down
4. Gebruik
4.1 Montage
4.2 Bediening computer
4.3 Onderhoud
5. Algemene informatie
5.1 Trainingsschema's
5.2 Exploded view en onderdelenlijst
5.3 Garantievoorwaarden
6. Garantiekaart
3
3
3
5
5
9
10
11
11
13
14
14
21
22
23
23
27
29
30
1. Belangrijke informatie
3
Belangrijk:
lees eerst deze handleiding en volg de instructies nauwkeurig op
voordat u de Side Walk C100 gaat gebruiken.
· Raadpleeg een deskundige om het trainingsniveau te bepalen dat voor u het beste
geschikt is.
· Indien u tijdens het trainen last krijgt van duizeligheid, misselijkheid of ander lichamelijk
ongemak, stop dan direct met trainen en raadpleeg een arts.
· Houd tijdens het trainen uw hartslag in de gaten en stop onmiddellijk bij afwijkende
waarden.
· Wij adviseren u warming up en cooling down oefeningen te doen gedurende vijf tot tien
minuten voor en na gebruik van de crosstrainer. Zo kan uw hartslag geleidelijk toe- en
afnemen en voorkomt u spierpijn.
1.1 Gezondheid
· Gebruik de crosstrainer alleen op de manier, zoals beschreven in deze handleiding.
· Controleer voor gebruik of de crosstrainer juist functioneert. In geval van storing of
defect stoppen met trainen en direct contact opnemen met uw dealer.
· Gebruik de crosstrainer nooit als deze defect is.
· Deze crosstrainer is alleen bedoeld voor thuisgebruik en dient op een vlakke ondergrond
te staan.
· De crosstrainer mag door maximaal één persoon tegelijk worden gebruikt.
· Het apparaat is geschikt voor personen met een lichaamsgewicht tot 115 kilo.
· Zorg ervoor dat er altijd minimaal één meter vrije ruimte in alle richtingen rondom het
llapparaat is wanneer u aan het trainen bent.
· Steek geen voorwerpen in openingen van het apparaat.
· Houd kinderen en huisdieren uit de buurt van het apparaat.
· Personen met een handicap moeten medische goedkeuring hebben en begeleiding
llkrijgen bij gebruik van de crosstrainer.
1.2 Veiligheid
1. Belangrijke informatie
4
· Plaats geen handen en voeten onder de crosstrainer.
· Houd nooit uw adem in tijdens het trainen. Uw ademhaling moet op een normaal tempo
llzijn, afhankelijk van de intensiviteit van uw training.
· Begin uw trainingsprogramma langzaam en bouw dit geleidelijk op.
· Draag altijd geschikte kleding wanneer u aan het trainen bent. Draag geen te wijde
llkleding, die tussen bewegende delen van de crosstrainer kan komen.
· Gebruik voor het verplaatsen van de crosstrainer altijd daarvoor geschikte
tiltechnieken om rugklachten te voorkomen.
· Controleer regelmatig of schroeven en bouten goed vastzitten en draai ze zonodig aan.
· De eigenaar van dit apparaat is er verantwoordelijk voor dat alle gebruikers op de
llhoogte zijn van de waarschuwingen en voorschriften zoals vermeld in deze
llgebruiksaanwijzing.
- De Side Walk C100 is bedoeld voor gebruik in een schone, droge omgeving. Opslag
llin koude en/ of vochtige ruimtes zou tot problemen in de crosstrainer kunnen leiden.
- De Side Walk C100 is niet geschikt voor therapeutische ondersteuning en/ of het
professioneel gebruik ervan in de fysiotherapie.
laat uw conditie controleren door een arts voordat u begint met trainen. Dit is extra
belangrijk voor personen ouder dan 35 jaar of personen met gezondheidsproblemen.
Lees alle instructies voor gebruik. Flow Fitness is niet verantwoordelijkheid voor
persoonlijk letsel of schade aan bezittingen veroorzaakt door gebruik van dit product.
De Side Walk C100 is niet geschikt voor verhuur of gebruik in een commerciële of
institutionele omgeving.
WAARSCHUWING
2. Introductie
5
Dank u voor de aanschaf van de Flow Fitness Side Walk C100 Crosstrainer. Met de Side
Walk C100 heeft u een hoogwaardig trainingsapparaat in huis gehaald. Met de Side Walk
C100 heeft u de mogelijkheid de verschillende trainingswaarden zoals tijd afstand en
calorieverbruik bij te houden. Door gebruik te maken van de hartslag sensoren op de
handgreep, kunt u tevens uw hartslag controleren.
Het magnetische remprincipe van de Side Walk C100 is handmatig instelbaar geeft een
soepele en gelijkmatige weerstand voor een prettige training.
Tevens heeft deze crosstrainer een moderne vormgeving en een eenvoudig te bedienen
computer.
In deze handleiding staat alle informatie die nodig is voor het gebruiken en bedienen van
de crosstrainer. Tevens bevat deze handleiding tips en adviezen over hoe u het beste kunt
trainen.
Wij adviseren u voor gebruik van de Side Walk C100 eerst deze handleiding aandachtig te
lezen, zodat het product optimaal en veilig kan worden gebruikt.
Flow Fitness wenst u veel succes en plezier met trainen.
2.1 Inhoud verpakking
Part nr. Beschrijving Aantal
1 Hoofdframe 1
2 Monitor Hoofdstang 1
3 Vaste Handgreep 1
4 Bewegende Handgreep 2
7 Voetstang (L) 1
8 Voetstang (R) 1
10 Monitor 1
12 Monitor Afsluit Kap 1
30 Voetstang Kap (B) 2
34 Voetstang Kap (A) 2
36 Voet Platform 2
37 Bout Afdekkap 2
127 Voorpoot 1
128 Achterpoot 1
165 Vet 1
179 Bidon 1
Termékspecifikációk
| Márka: | Flow Fitness |
| Kategória: | Fitness |
| Modell: | Side Walk C100 crosstrainer |
Szüksége van segítségre?
Ha segítségre van szüksége Flow Fitness Side Walk C100 crosstrainer, tegyen fel kérdést alább, és más felhasználók válaszolnak Önnek
Útmutatók Fitness Flow Fitness
20 Augusztus 2024
20 Augusztus 2024
19 Augusztus 2024
19 Augusztus 2024
19 Augusztus 2024
19 Augusztus 2024
18 Augusztus 2024
15 Augusztus 2024
13 Augusztus 2024
13 Augusztus 2024
Útmutatók Fitness
- Fitness Tunturi
- Fitness Denver
- Fitness Domyos
- Fitness Precor
- Fitness BH Fitness
- Fitness VirtuFit
- Fitness Joy Sport
- Fitness Focus Fitness
- Fitness NRG
- Fitness Rambler
- Fitness Quality Sports
- Fitness Klarfit
- Fitness Powerpeak
- Fitness Bremshey Sport
- Fitness Wahoo
- Fitness Assault
Legújabb útmutatók Fitness
6 Szeptember 2024
6 Szeptember 2024
6 Szeptember 2024
6 Szeptember 2024
6 Szeptember 2024
6 Szeptember 2024
6 Szeptember 2024
6 Szeptember 2024
6 Szeptember 2024
6 Szeptember 2024